Doğru sağım nasıl yapılır? – Sağımdan önce ılık bir duş almak veya göğsünüze sıcak bir havlu koymak, sağım işlemini kolaylaştıracaktır. – Göğüs sıkma ve bırakma tekniğini kullanırken, göğsünüzü göğüs duvarına hafifçe bastırın. – Süt akışını artırmak için öne eğilip göğüslerinizi hafifçe sallamanız daha kolay olabilir. Kaç dakika sağım yapılmalı? Genellikle önerilen sağım sıklığı 15-20 dakika boyunca her 3 saatte bir süt sağmaktır. Doğum sonrası dönemde, bebeğiniz sağlıklıysa ve yanınızdaysa ve iyi emziriyorsanız, süt sağmanıza gerek yoktur. Sürekli sağım yapmak sütü artırır mı? Anne sütünü artıran yöntemler arasında bebek emzirilmediğinde düzenli olarak süt sağmak da yer alır. Bebek yeterince emzirilmiyorsa, göğüsleri…
Yorum Bırak