Şarap vücuda zarar verir mi? Birçok kaynak, günde bir kadeh şarabın faydalı olduğunu ve zararlı olmadığını söylüyor. Uzmanlar, günde bir kadeh şarabın kanseri önlediğini doğruluyor. Özellikle kırmızı şarapta bulunan resveratrol adı verilen zengin bir polifenol kaynağı var. Şarabın vücuda faydası var mıdır? Şarabın sağlığa olumlu etkileri İçerdiği antioksidanlar sayesinde kalp sağlığını korumaya yardımcı olur ve düzenli tüketildiğinde kalp krizi riskini azaltır. Ayrıca beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve Alzheimer veya Parkinson gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Günde ne kadar şarap içilmeli? Kadınlar için günde 1 bardaktan, erkekler içinse 2 bardaktan fazla tüketilmemesi önerilir. Alkol içmenin başka dezavantajları varsa doktorunuza danışmalısınız. Alkol bazı…
Yorum Bırak